邁向成功的「一萬個小時」定律 | 自由道場

邁向成功的「一萬個小時」定律

10000_hours

 

任何專業工作者若要達到世界級水準,一定得累積至少一萬小時的練習時間,這是因為大腦需要時間,消化世界級水準所需的知識技能。

就如:比爾。蓋茲經常徹夜在24H開放學校電腦中心寫程式、莫札特從小被父親押著天天練琴和作曲,造就了他們長大後的成就,少年披頭四曾經數度受邀至德國進行每週七天、每天5小時的演出,使得他們在1964爆紅之前,就已累績了超過12000小時的現場演奏經驗,超越一般樂團。(摘自異類)
「異類」的作者葛拉威爾說:「創意來自一萬個小時的練習」, 很多心理學家最近都在研究一種「一萬個小時」的理論,意思是說,任何的複雜性認知工作,都要經過一萬個小時的不斷練習、學習成長,才能成為頂尖高手。他們研究過西洋棋史,發現除了一位例外,所有的西洋棋大師都花了一萬個小時的訓練,才變成大師。一萬個小時,如果每天練四個小時,相當於要練十年的時間。
從試驗與犯錯中,找到創新。
舉例來說,過去二十五年,人類最重要的創意突破之一,就是普林斯頓大學數學教授安德魯.懷爾斯(Andrew Wiles)發表了「費瑪最後定理」的證明。這個由十七世紀法國數學家費瑪留下來的數學問題,長達三百年都沒有人能解決,最後被懷爾斯解開了。他也是花了差不多一萬個小時,吃足苦頭,才寫出證明。
有趣的是,在漫長的研究過程中,他先是花了四、五年時間,用法國數學家伽羅華的理論來研究,後來發覺行不通,乾脆重新開始,改用一位俄國教授的方法來解題,最後向全世界發表了證明。
正因為費瑪定理的證明是這麼困難而複雜,唯一的解決方法,就是要花上一萬個小時,不斷地實驗與犯錯。現代世界也是這樣,許多我們原本束手無策的問題,其實只要給人實驗、犯錯的機會,都有可能找出解答。
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